いもアボごま蒸し

今日のよるごはん



★いもアボごま蒸し

　　　さつま芋
　　　長芋
　　　アボカド
　　　ねりごま

★きゅうりとセロリのサラダ

　　　きゅうり
　　　セロリ
　　　ピーマン
　　　人参

★豆乳クリームパスタ

　　　玉ねぎ
　　　しめじ
　　　舞茸
　　　カリフラワー
　　　ブロッコリー



今日は肉なし日。





パスタ大盛り。




＜今日の葉っぱ＞








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