豆乳クリーム煮

今日のよるごはん（草食編）



★豆乳クリーム煮

　　　玉ねぎ
　　　人参
　　　しめじ
　　　キャベツ
　　　カリフラワー
　　　ブロッコリー
　　　豆乳


★アボトマきゅうりのサラダ

　　　トマト
　　　きゅうり
　　　アボカド
　　　ミックス豆

★じゃがピー炒め

　　　じゃが芋
　　　ピーマン




（肉食編）



★肉じゃがピー炒め
あとは同じ





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お雑煮

今日のよるごはん（草食編）



★お雑煮

　　　大根
　　　人参
　　　しめじ
　　　小松菜
　　　お餅


★かぼトマサラダ

　　　かぼちゃ
　　　トマト
　　　きゅうり
　　　カリフラワー
　　　ブロッコリー


★いもごまみそ和え

　　　さつま芋
　　　長芋



（肉食編）




★鶏肉といもごまみそ和え
あとは同じ





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