アボカドときゅうりと長芋のキヌアポン酢和え 2016-11-20 20:10:10 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★アボカドときゅうりと長芋のキヌアポン酢和え アボカド 長芋 きゅうり もちあわ キヌア ★今ある野菜であんかけ 玉ねぎ 人参 白菜 キャベツ 青梗菜 大根の葉っぱ ★根菜の煮物 大根 人参 蓮根 こんにゃく 干し椎茸 （肉食編） ★イカと野菜のあんかけ あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
豆乳クリームバジルパスタ 2016-11-20 00:58:23 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★豆乳クリームバジルパスタ 玉ねぎ しめじ じゃが芋 ブロッコリー アボカド 豆乳 バジルペースト ★切干大根と大根の葉っぱの味噌汁 切干大根 蓮根 大根の葉っぱ ★きゅうりと人参のサラダ きゅうり 人参 ピーマン （肉食編） ★さわらの塩焼き あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
