トマトがあまりに高いのでトマト缶で・なすとアボカドのトマト煮 2018-10-12 20:53:50 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★なすとアボカドのトマト煮 玉ねぎ えのき しめじ なす アボカド カットトマト缶 ★根菜と豆と雑穀の煮物 蓮根 ごぼう 人参 大豆 キヌア もちきび もちあわ ひえ ★オクラとゴーヤのサラダ オクラ ゴーヤ きゅうり （肉食編） ★トマト煮に鶏肉入り あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
とうがんとなすのカレースープ 2018-10-12 05:09:59 | よるごはん 今日のよるごはん(草食編） ★とうがんとなすのカレースープ えのき しめじ 舞茸 とうがん なす オクラ 豆腐 ★じゃが芋とかぼちゃのバジル炒め 人参 じゃが芋 かぼちゃ エリンギ ★長芋きゅうりポン 長芋 きゅうり （肉食編） ★バジル炒めに豚肉入り あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
