とりあえずオーブンで焼いとけ・丸いズッキーニとトマトのオーブン焼き

今日のよるごはん（草食編）







★丸いズッキーニとトマトのオーブン焼き



　　　ズッキーニ
　　　トマト



　※丸くて大きなズッキーニ
　　50円とかで売ってるのでつい買ってしまうけど
　　どうやって食べようかなぁっていつも迷う(笑)。　　
　　ま、とりあえずオーブンで焼いとけば
　　トローってなって、美味しいので間違いないのだ。




★相性汁



　　　玉ねぎ
　　　糸こんにゃく
　　　さつま芋




★かぼちゃとトマトのサラダ



　　　かぼちゃ
　　　トマト
　　　きゅうり
　　　ブロッコリー
　　　ピーマン




★発芽玄米と雑穀ごはん







（肉食編）






★相性汁に豚肉入り

あとは同じ









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