今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）



★かぼちゃとゴーヤときゅうりのサラダ
　　　（かぼちゃ・ゴーヤ・きゅうり）
★つるむらさきのトロトロ煮浸し
　　　（つるむらさき・オクラ・みょうが・とろろ昆布）





（肉食編）



★豚肉と野菜の酢豚風煮
あとは同じ





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