今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）



★アボトマサラダ
　　　（アボカド・トマト・グレープフルーツ）
★きゅうりとわかめのポン酢和え
　　　（きゅうり・わかめ・刺身こんにゃく・ふのり）
★玉ねぎと切干の煮物
　　　（玉ねぎ・切り干し大根・海苔）



（肉食編）



★一口カツ
★冷奴
あとは同じ




＜今日の葉っぱ＞






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