ちょっと忙しかったので簡単メニュー・ぎゅうぎゅう焼き

今日のよるごはん

★ぎゅうぎゅう焼き★

鶏肉

玉ねぎ

さつま芋

なす

ズッキーニ

ゴーヤ

しめじ

トマト

★つるむらさきと

十六大角豆の

豆腐和え★

つるむらさき

十六大角豆

豆腐