トマトと豆腐のトロロとじ

今日のよるごはん（草食編）



★トマトと豆腐のトロロとじ
　　　（トマト・豆腐・長芋）
★なすきゅう糸こんサラダ
　　　（なす・きゅうり・糸こんにゃく）
★野菜炒めカレー味
　　　（じゃが芋・玉ねぎ・人参・ピーマン・しめじ）






（肉食編）



★肉野菜炒め
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞









にほんブログ村


にほんブログ村

↑
参加してみました