今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）


★茄子と胡瓜のポン酢和え
★ザワークラウト煮
★きのこのデミグラソース＋ジャガイモ
★ブレッツェル


（肉食編）


★巨大ハンバーグ・デミグラきのこソース
★ザワークラウトとソーセージの煮込み
あとは同じ


＜今日の葉っぱ＞

今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）


★野菜たっぷりきしめん（塩味）


（肉食編）


★ジャージャー丼
あとは同じ



＜今日の葉っぱ＞

今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）


★冬瓜ときのこのトロロとじ
★キャベツのサラダ
★玉ねぎとさつま芋の胡麻味噌蒸し


（肉食編）


★ポークソテー
★ご飯
あとは同じ



＜今日の葉っぱ＞

今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）


★大根のカレー
★茄子とオクラのトマト煮
★わかめとシメジのゆずこポン酢
★長芋と胡瓜のたたき梅茗荷味


（肉食編）


★カレーに豚肉入り
★カレーなので、ご飯
あとは同じ



＜今日の葉っぱ＞

今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）



★きのこのトマトソース
★茄子と胡瓜の和えそば
★切干とひじきの白和え
★人参と糸こんにゃくのごま和え
★冬瓜汁


（肉食編）



★トマト煮に鶏肉入り
あとは同じ



＜今日の葉っぱ＞