手羽元と野菜のオーブン焼き 2017-04-23 20:40:10 | よるごはん 今日のよるごはん ★手羽元と野菜のオーブン焼き 手羽元 大根 玉ねぎ 人参 じゃが芋 なす トマト ★キャベきゅうサラダ キャベツ きゅうり ★おっさん農園の葉っぱキヌあわ和え べんり菜その他 キヌア もちあわ ＜今日の葉っぱ＞ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
菜花の豆腐そぼろ雑穀和え 2017-04-22 20:28:12 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★菜花の豆腐そぼろ雑穀和え 菜花 豆腐 キヌア もちあわ ★大根と蓮根の煮物 大根 蓮根 こんにゃく ★かぼトマサラダ かぼちゃ トマト きゅうり ブロッコリー （肉食編） ★サーモン あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
じゃがマッシュ和えサラダ 2017-04-21 20:37:39 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★じゃがマッシュサラダ じゃが芋 きゅうり ブロッコリー アボカド トマト ★トマトスープ 玉ねぎ しめじ なす 人参 大豆 トマトJ （肉食編） ★他人丼 あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
大根と蓮根とこんにゃくの雑穀煮 2017-04-19 20:39:12 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★大根と蓮根とこんにゃくの雑穀煮 大根 蓮根 こんにゃく 十六穀米 キヌア もちあわ ★じゃが芋味噌炒め じゃが芋 人参 なす ピーマン ★ほうれん草としめじのトマトJ煮 ほうれん草 しめじ 舞茸 （肉食編） ★豚肉とじゃが炒め あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
ひよこ豆とキャベツの味噌豆乳シチューカレー味 2017-04-18 20:24:18 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★ひよこ豆とキャベツの味噌豆乳シチュー 玉ねぎ 人参 しめじ キャベツ ひよこ豆 ★小松菜の豆腐そぼろ和え 小松菜 豆腐 ★かぼトマサラダ かぼちゃ トマト きゅうり ブロッコリー 今日は、肉なし日。 つうことで、 おかずがとても、大盛り。 ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
