とれたてバジルのトマトソースパスタ 2017-04-17 20:18:28 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★とれたてバジルのトマトソースパスタ 玉ねぎ 舞茸 なす カットトマト缶 アボカド バジル（おっさん農園の収穫） ★小松菜と豆腐のきのこあん 小松菜 豆腐 舞茸 しめじ ★きゅうりとアボカドの雑穀和え きゅうり アボカド もちあわ キヌア （肉食編） ★トマトソースバスタに 鶏肉入り。 あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
根菜と椎茸の煮物 2017-04-15 20:29:53 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★根菜と椎茸の煮物 大根 人参 蓮根 こんにゃく 椎茸 ★キャベツのサラダ キャベツ 人参 ブロッコリー きゅうり アボカド ★葉っぱの雑穀和え おっさん農園の収穫葉っぱ 雑穀 （肉食編） ★かつおのたたき あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
なすと豆腐ときのこのあんかけ 2017-04-14 20:39:45 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★なすと豆腐ときのこのあんかけ 豆腐 なす しめじ 舞茸 えのき なめこ ★相性汁 玉ねぎ 糸こんにゃく さつま芋 ★ブロカリきゅうりのサラダ カリフラワー ブロッコリー きゅうり アボカド ミックス豆 （肉食編） ★相性汁に豚肉入り あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
白菜ときのこと押し麦の味噌豆乳シチュー 2017-04-12 20:27:56 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★白菜ときのこと押し麦の味噌豆乳シチュー 玉ねぎ 人参 舞茸 えのき 白菜 押し麦 味噌 豆乳 ★かぼマッシュサラダ かぼちゃ ブロッコリー きゅうり ★ねぎと茄子のオーブン焼き ねぎ なす 人参 （肉食編） ★鶏肉とねぎのオーブン焼き あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
菜花と豆腐のあんかけ 2017-04-11 20:29:04 | よるごはん 今日のよるごはん ★菜花と豆腐のあんかけ ねぎ 舞茸 えのき 豆腐 菜花 ★じゃが芋のインド味炒め じゃが芋 人参 なす アボカド トマト ★キャベツのサラダ キャベツ きゅうり 今日は、肉なし日。 つうことで、おっさんの分は 全体的に、大盛りで。 ＜今日の葉っぱ＞ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
