ゴーヤ多めのゴーきゅうポン 2017-08-25 20:44:19 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★ゴーヤ多めのゴーきゅうポン ゴーヤ きゅうり アボカド ★つるむらオクラの炒り豆腐和え 豆腐 つるむらさき オクラ ★なすのオーブン焼き なす 人参 じゃが芋 （肉食編） ★鶏肉となすのオーブン焼き あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
夏のねばねばサラダ 2017-08-23 20:28:18 | よるごはん 今日のよるごはん ★ねばねばサラダ きゅうり ゴーヤ オクラ 長芋 ★豆腐とかぼちゃのサラダ 豆腐 かぼちゃ トマト ★トマトパスタ 玉ねぎ なす しめじ ブロッコリー 今日は肉なし日。 なので、肉食の人は 全体的に、多めで。 ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
つるむらオクラのごまみそ汁 2017-08-22 22:46:09 | よるごはん 今日のよるごはん ★つるむらオクラのごまみそ汁 つるむらさき オクラ 舞茸 ★レンコンとこんにゃく炒め 蓮根 こんにゃく 人参 ★野菜のオーブン焼き 玉ねぎ なす ミニトマト きゅうり ピーマン （肉食編） ★ぶりの照り焼き あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
相性汁 2017-08-21 20:52:02 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★相性汁 玉ねぎ 糸こんにゃく さつま芋 ★キャベツのサラダ キャベツ きゅうり 人参 ピーマン ★なすとオクラのトマト煮 トマト なす オクラ アボカド （肉食編） ★相性汁に豚肉入り あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
こんにゃくと雑穀の煮物 2017-08-18 20:25:51 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★こんにゃくと雑穀の煮物 こんにゃく キヌア もちあわ もちきび ひえ ★パスタのサラダ パスタ きゅうり オクラ ミニトマト ★ゴーヤと豆腐炒め 豆腐 人参 なす ゴーヤ にら （肉食編） ★豚肉と豆腐とゴーヤ炒め あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
