草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

連続なばなになりましたが・なばなとなすのパスタ

2020-02-07 20:51:18 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)






★なばなとなすのパスタ


   なばな
   なす
   えのき
   舞茸
   椎茸
   しめじ




★キャベツのトマトスープ


   玉ねぎ
   人参
   キャベツ
   ブロッコリー
   カリフラワー
   トマトJ




★長芋きゅうりポン


   長芋
   きゅうり
   ミックス豆







今日は肉なし日なので
肉食大食い星人の人は
全体的に量多めで。

















<今日のねこ>

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どんな時もなばなは主張する・なばなときのこの豆乳クリーム煮

2020-02-06 20:55:14 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)






★なばなときのこの豆乳クリーム煮


   えのき
   椎茸
   舞茸
   しめじ
   なばな
   豆乳





★トマトと豆腐のとろろとじ


   トマト
   豆腐
   長芋




★アボカドとブロカリサラダ


   アボカド
   ブロッコリー
   カリフラワー
   トマト




★発芽米と雑穀ごはん














(肉食編)






★鶏ハム

あとは同じ


















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玉ねぎが紫色になっちゃったけど・玉ねぎなすポン

2020-02-04 20:48:50 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)






★玉ねぎなすポン


   玉ねぎ
   なす
   きゅうり




★じゃが芋人参炒め


   じゃが芋
   人参





★発芽米と雑穀ごはん




★キャベツのサラダ


   キャベツ
   ブロッコリー
   カリフラワー
   ピーマン









(肉食編)





★ベーコンとじゃが芋炒め

あとは同じ











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カレー粉を入れるまでは味噌汁・根菜ときのこの味噌カレースープ

2020-02-03 20:52:51 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)





★根菜ときのこの味噌カレースープ


   大根
   蓮根
   人参
   えのき
   舞茸
   椎茸
   しめじ




★豆腐とかぼちゃマッシュ和えサラダ


   豆腐
   かぼちゃ
   ブロッコリー
   カリフラワー
   トマト
   アボカド







(肉食編)





★恵方巻




我が家はふたりとも
どっちかというと
ひねくれものなので

クリスマスにチキンとか
お正月におせちとか
ましてや、
節分に恵方巻なんて
意地でも食べるもんか、
くらいに
登場したことがなかった。

ただ、今日は
頂いちゃったので(笑)
素直に頂きました
(穴子の恵方巻だったのでおっさんが)。











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普通じゃないところはどこかと言えばきのこが多すぎるところ・ふつう鍋

2020-02-02 20:23:01 | よるごはん
今日のよるごはん





★ふつう鍋






きのこが好きだというのが
一番の
理由だけれど
まぁ、色々と
世間で騒がれているのもあり、
体にもいいということで
毎日きのこを摂取している
今日この頃なのだった。









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