最後のポン酢ジュッ！がポイント・なすとピーマンの炒めポン 2020-02-13 20:49:42 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★なすとピーマンの炒めポン なす 人参 ピーマン ★発芽米と雑穀ごはん ★キャベツとブロカリサラダ キャベツ ブロッコリー カリフラワー きゅうり ★なばなときのこのトマト煮 なばな えのき 舞茸 しめじ 椎茸 トマトJ （肉食編） ★鶏肉となすピー炒めポン あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
今日もあったかメニュー・かぼちゃときのこの味噌豆乳クリームパスタ 2020-02-12 20:48:49 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★かぼちゃときのこの味噌豆乳クリームパスタ 玉ねぎ しめじ 舞茸 椎茸 かぼちゃ ブロッコリー カリフラワー 豆乳 ★白菜と人参のゆかり和え 白菜 人参 きゅうり ★トマトと豆腐のとろろとじ トマト 豆腐 長芋 今日は肉なし日なので 肉食大食い人は 全体的に量多めで。 ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
体をあたためると免疫力上がります・キムチ鍋スープ 2020-02-10 20:44:06 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★キムチ鍋スープ 大根 人参 えのき 舞茸 椎茸 しめじ ねぎ 白菜 豆腐 ★かぼちゃとアボカドのサラダ かぼちゃ アボカド ブロッコリー カリフラワー きゅうり （肉食編） ★塩サバ あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
相変わらずきのこだらけ・焙煎ごま豆乳鍋 2020-02-09 20:23:04 | よるごはん 今日のよるごはん ★焙煎ごま豆乳鍋 久しぶりに 市販の鍋の素で。 後味も悪くなく 美味しかった。うん。 そして これでもか！ というくらい きのこを摂取。 これはもう、 免疫力とかじゃなくて ただの 「きのこ好き」 ということだな。 ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
食物繊維たっぷり・根菜ときのこの味噌汁 2020-02-08 20:22:04 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★根菜ときのこの味噌汁 大根 人参 ごぼう えのき 舞茸 椎茸 しめじ ★豆腐とかぼちゃのサラダ 豆腐 かぼちゃ ブロッコリー カリフラワー きゅうり トマト ★長芋とさつま芋のごまみそ蒸し 長芋 さつま芋 （肉食編） ★ほっけ あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
