ちょっと手抜きだが野菜はたっぷり・いろいろ野菜のトマトJスープ 2020-04-24 20:43:04 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★いろいろ野菜のトマトJスープ 玉ねぎ えのき 舞茸 しめじ 人参 キャベツ なす ブロッコリー カリフラワー トマトJ ★野菜カレー（レトルト） ちなみに、これ↓ （肉食編） ★親子丼 あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
今ある野菜何でも入れちゃえ・いろいろ野菜のあんかけ 2020-04-23 20:49:42 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★いろいろ野菜のあんかけ えのき 舞茸 人参 ピーマン なす 青梗菜 ねぎ 豆腐 ★発芽米と雑穀ごはん ★かぼちゃとあアボカドと豆のサラダ かぼちゃ トマト きゅうり アボカド ブロッコリー ミックス豆 （肉食編） ★豚肉と野菜のあんかけ あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
焼くだけ、それを人はステーキと呼ぶ・長芋となすのステーキ 2020-04-21 23:06:11 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★長芋となすのステーキ 長芋 なす ★発芽米と雑穀ごはん ★セロリときゅうりのサラダ セロリ きゅうり 人参 ピーマン ★根菜ときのこの味噌汁 大根 蓮根 えのき 舞茸 椎茸 しめじ なめこ ねぎ (肉食編） ★しめさば あとはお同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
新玉ねぎ甘ーい（何回目だ？）・玉ねぎなすゆかりポン 2020-04-20 20:46:44 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★新玉ねぎなすゆかりポン 新玉ねぎ なす ★かぼちゃと豆腐マッシュ和えサラダ かぼちゃ 豆腐 ブロッコリー アボカド きゅうり トマト ★じゃが芋と人参炒め 人参 じゃが芋 ピーマン （肉食編） ★豚肉とじゃが芋炒め あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
食物繊維多め・根菜ときのこの味噌豆乳クリームシチュー 2020-04-19 20:16:36 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★根菜ときのこの味噌豆乳クリームシチュー 玉ねぎ えのき しめじ 椎茸 舞茸 ごぼう 大根 蓮根 豆乳 ★なすピーポン酢炒め なす 人参 ピーマン ★かぼトマサラダ かぼちゃ ブロッコリー トマト きゅうり （肉食編） ★鶏肉となすピーポン酢炒め あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
