草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

ヤキキノコ大会

2021-02-14 20:17:36 | よるごはん
今日のよるごはん





★ヤキキノコ大会
















     えのき
     舞茸
     エリンギ
     さつま芋
     ソーセージ




きのこはとりあえず美味しいけど
焼いたきのこは
また格別に
美味しいのだ。


     



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生姜が効いた味噌味・ねぎと白菜の味噌味スープ

2021-02-13 23:03:42 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)









★ねぎと白菜の味噌味スープ





   えのき
   舞茸
   ねぎ
   白菜
   豆腐






★なすと人参の炒めポン





   人参
   なす






★小松菜の煮びたし




   人参
   しめじ
   小松菜



















★鶏肉となすの炒めポン

あとは同じ














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なばなの香りを楽しむにはこれ・なばなときのこのオイルパスタ

2021-02-12 20:47:59 | よるごはん
今日のよるごはん







★なばなときのこのオイルバスタ




   えのき
   舞茸
   椎茸
   しめじ
   人参
   なばな






★長芋きゅうりとにらのポン酢和え




   長芋
   きゅうり
   にら






★かぼマッシュ和えサラダ




   かぼちゃ
   カリフラワー
   ブロッコリー
   トマト





今日は肉なし日なので
肉食大食いのひとは
全体的に量多めで。





















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ねぎ多め・ねぎときのこのあんかけ

2021-02-11 21:00:52 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)









★ねぎときのこのあんかけ



   えのき
   舞茸
   しいたけ
   しめじ
   人参
   ねぎ
   春菊
   豆腐







★発芽米と雑穀ごはん





★玉ねぎときゅうりとなすのゆかり和え


   玉ねぎ
   きゅうり
   なす











(肉食編)








★ぶりの照り焼き
あとは同じ










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これでもか!ってくらいごまを擦ります・根菜のごま和え

2021-02-09 20:44:11 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)









★根菜のごま和え


   蓮根
   ごぼう
   人参
   ごま





★じゃが芋人参炒め


   じゃが芋
   人参





★きのことなすのトマトJ煮



   玉ねぎ
   しめじ
   舞茸
   なす
   トマトJ









(肉食編)







★豚肉とじゃが芋炒め

あとは同じ














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