草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

今日はいっぱい野菜を切った気がする・根菜その他のごまドレ和えサラダ

2021-11-15 20:50:46 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)





★根菜その他のごまドレサラダ




   ごぼう
   蓮根
   人参
   さつま芋
   かぼちゃ




★じゃが芋人参炒め


   じゃが芋
   人参




★トマトとなすのマリネ



   トマト
   なす
   アボカド
   玉ねぎ
   きゅうり












(肉食編)






★豚肉とじゃが芋炒め

あとは同じ









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やっぱ寒くなったら、鍋~!

2021-11-14 20:14:02 | よるごはん
今日のよるごはん

















★豆乳鍋



この冬(もう冬でいいでしょ(笑))
最初の鍋。

市販の鍋の素は
我が家にはちょっと
味が濃い目なんだけれど
ビールがすすむという点で
まぁいいかなと、思う。








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水菜のシャキシャキ感は残したい・水菜ときのこのスープ

2021-11-13 20:21:43 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)





★水菜ときのこのスープ


   えのき
   舞茸
   玉ねぎ
   人参
   水菜




★長芋きゅうりアボトマゆかり和え


   長芋
   きゅうり
   トマト
   アボカド




★なすと人参の炒めポン


   人参
   なす








(肉食編)





★鶏肉となすの炒めポン

あとは同じ













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菜花を売ってたので急遽メニューを変更・菜花とキャベツの味噌豆乳クリーム煮

2021-11-12 20:48:26 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)





★菜花とキャベツの味噌豆乳クリーム煮


   玉ねぎ
   えのき
   舞茸
   菜花
   キャベツ
   豆乳




★じゃが芋とかぼちゃのバジルパスタ


   じゃが芋
   かぼちゃ
   しめじ
   バジルペースト




★豆腐となすのオーブン焼き(味噌)


   豆腐
   なす











今日は肉なし日なので
肉食大食いのひとは
全体的に量多めで。



















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ガーリック風味が意外と美味しい・大根のガーリック照り焼き

2021-11-11 20:42:42 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)





★大根のガーリック照り焼き


   大根





★小松菜の豆腐和え


   小松菜
   豆腐




★なすとブロカリのトマト煮


   玉ねぎ
   舞茸
   しめじ
   なす
   ブロッコリー
   カリフラワー
   カットトマト箱










(肉食編)





★鶏肉と大根のガーリック照り焼き


あとは同じ













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