夕方見えたお月様

こんばんは
月の出 11:57
月南中時 18:54
月の入り 1:03
正午月齢
( 7.7) 7.7
☆今日のほしぞらより

　夕方見えたお月様です。昨日より少し膨らんできました。



　雲一つない空なので、夜はゆっくり、お月見出来そうです。

☆録画番組が多くなったので、「コズミックフロント　ネクスト」を3番組をDVDに焼きつけた。
その間、テレビは　つけっぱなしなので、ついでに見ながら・・・
私達人間が住んでいるこの地球の未来はどうなるんでしょうか？と言う番組で、
いずれ、何万年、何千万年、何億年先には、地球は、膨張する太陽に取りこまれてしまうと言うのです。
なんか　恐ろしいです～

ヘルシー料理作戦

本日2本目アップ

私の昨日は食べるものを少し控えましたが、体重は-100ｇしか減らないけど、内臓脂肪率は平均になりました。
釣りキチは、今朝は居ないし～

　熊本の被災地の方々は、食事もちゃんと食べられないと思い申し訳ないと思うのですが、食べ物アップになります。
そろそろ”おにぎり”も飽きたので、炊き込みご飯の”おこげ”が食べたいので炊きました。
それに加えて、大根と竹輪を久しぶりに料理した気分。
”竹輪の蒲焼風”竹輪を串刺しして、焼いて、ウナギのタレをかけてみました。



大根は、冷蔵庫にあった　”ヤリイカ”との煮物。



なんか　仙人か（仙人は食べない？）お坊さんの気分～

熊本で震度7

おはようございます

　久しぶりの太陽ですね。



　昨夜は夜9時過ぎに、相棒が「地震があったよ！」と言うのです。
私はビデオを見ていたので分かりませんでしたが、熊本で震度7の激震が起こりました。
テレビはどこも地震のニュースでした。
震度7・・・1回
震度6強・・1回
震度6弱・・1回
震度5・・・等々数えきれない余震が起こり、現在も余震があるようです。

　5年前の東北大地震と同時に関東地方も震度6弱のあの怖かった大地震を思い出させる天変地異です。
震度7とは、さぞかし恐ろしかったでしょう。
お見舞い申し上げます。