久しぶりに見えた 上弦の月 2016.4.14

こんばんは

東京(東京都)
2016年4月14日(木)
月の入り 0:17
正午月齢
( 6.7) 6.7
☆今日のほしぞらより

　今夜は上弦のお月様が、ほんとに久しぶりに見えました。





　私のブログでは、3月31日にアップした以来でしたので、約2週間ぶり～

油断大敵

おはようございます時々

最近、スカッとした空が見えませんね。
菜種梅雨なんでしょうかね～

　☆そして、お待ちかねの（いえいえ　ちっとも待ってませんよ）と言われそうです
まあまあ　そう言わずに覗いてください。

昨日釣りに行った釣りキチの朝と、お昼は勿論”おにぎり”1個づつだったそうですが、
一昨日12日の夕飯は　”ブリの照り焼き”を食べたからか？
昨日の13日夕食前計量は、12日の朝と同じで　減ってなかったけど、14日の今朝の朝食前は、400g減少！
結果、10日より合計-1.7㎏

　当の私の14日朝、13日の朝より+100ｇ　げ！　でもでも、10日より合計-1.2㎏減少！
「何か美味しいもの食べたでしょ？」と相棒にバレタ！
「いやいや、買っておいたバナナが悪くなってしまうので、朝1本昼2本食べただけ」
「ぷぷ～」身体は正直です～
昨日の夜は、”おから”とヒジキの煮物



今朝は”ヨーグルトと豆腐のみそ汁”だけ


相棒の朝食は、佃煮とみそ汁定食
お昼には”野菜と鶏肉の炒め物”　炒めずレンジでチン（油抜き）して、焼き肉のタレをかけた。



大好きなお米の”おにぎり”を食べて良い方法なので、空腹感も余り感じなくて長続きできそうです。