こんにちは~
がボソボソ降ってきたみたい~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
これから雪が降るの??雪予報ででます。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_snow.gif)
☆釣りキチが家に居るので、何でも人様より早め早めで、早く起きて早く食べて、早く寝るなので、忙しいんですぅ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
∴お昼は、昨日の「おでん」が残ってるけど、一度食べたら もう食べないんです。(この我がままメ!)
なので、豚肉の薄切り肉が1枚~2枚~あるので、(ぷ)番町皿屋敷じゃあるまいしね。
①豚肉の生姜焼き~{豚肉にしてみれば、やっと生姜焼きにしてもらえた感じ(ぷ)}
キャベツが少しあるけど、下に 玉ねぎと長ネギの端っこを炒めて その上に乗せました。
少し、多めに見えるでしょう?? 見えないか?(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/96/9c2afacd20370e751d9a29bf4e926b48.jpg)
②それと、トマトが沢山あるよ!
トマトと、卵の炒め物、これって 美味しいんですよ!
彩りも美しいし 美味しそうに見せる!
動脈硬化予防の粉チーズをかけます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/a0/1e2ae2caa596669ecb5cc684f3f94d5d.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/ab/126478268a95cb79f05e2634cfd58ad1.jpg)
③夕食用に、「秋刀魚の缶詰」と牛蒡のササガキを少々、先に牛蒡のササガキと長ネギを煮て、柔らかくなったら
煮汁ごと秋刀魚を入れます。味はお好みで、砂糖、醤油等を入れて、卵でとじます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/cb/617f6325c3a770c56917c4ebb8a9a3f0.jpg)
食べる時に チンして温めます。(出来るだけ 台所に立ちたくないし)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/c6/09511f00fcf0655f2c07e7b5a9aa4672.jpg)
④私のお昼は「おでん」ですが、煮込んであるので 美味しいですよ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
これから雪が降るの??雪予報ででます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_snow.gif)
☆釣りキチが家に居るので、何でも人様より早め早めで、早く起きて早く食べて、早く寝るなので、忙しいんですぅ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
∴お昼は、昨日の「おでん」が残ってるけど、一度食べたら もう食べないんです。(この我がままメ!)
なので、豚肉の薄切り肉が1枚~2枚~あるので、(ぷ)番町皿屋敷じゃあるまいしね。
①豚肉の生姜焼き~{豚肉にしてみれば、やっと生姜焼きにしてもらえた感じ(ぷ)}
キャベツが少しあるけど、下に 玉ねぎと長ネギの端っこを炒めて その上に乗せました。
少し、多めに見えるでしょう?? 見えないか?(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/96/9c2afacd20370e751d9a29bf4e926b48.jpg)
②それと、トマトが沢山あるよ!
トマトと、卵の炒め物、これって 美味しいんですよ!
彩りも美しいし 美味しそうに見せる!
動脈硬化予防の粉チーズをかけます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/a0/1e2ae2caa596669ecb5cc684f3f94d5d.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/ab/126478268a95cb79f05e2634cfd58ad1.jpg)
③夕食用に、「秋刀魚の缶詰」と牛蒡のササガキを少々、先に牛蒡のササガキと長ネギを煮て、柔らかくなったら
煮汁ごと秋刀魚を入れます。味はお好みで、砂糖、醤油等を入れて、卵でとじます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/cb/617f6325c3a770c56917c4ebb8a9a3f0.jpg)
食べる時に チンして温めます。(出来るだけ 台所に立ちたくないし)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/c6/09511f00fcf0655f2c07e7b5a9aa4672.jpg)
④私のお昼は「おでん」ですが、煮込んであるので 美味しいですよ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/b3/8c04a4056678b68bbb498da0542a3a80.jpg)