ジムトレーニング6日目は用事が有るので

今夜は用事があっていつもの時間にジムトレーニングが出来ない

何とか続ける為には用事に出掛ける前の夕方の時間を使って頑張るしか無いと言うことで

やって見ると昨日は身体が辛くて前日と同じボリュームがこなせなかった物が、今日はこの1週間では最高ボリュームをこなす事が出来ました