5日間連続となったジムトレーニング

昨夜のジムトレーニングはだいぶ筋肉痛も癒えてきて、腰痛を心配しながらでは有りましたがしっかり目に頑張れました

クマちゃんはワンダーコアでお付き合いしてくれていて

モモちゃんは乗馬マシンでお付き合い

時間が経つとそのまま寝ちゃいますけどね

4ヶ月近く休んでいたので、なかなか身体が言うことを聞かない感じで、以前はもっと出来たのにと思いながらも無理せず徐々に増やして行けたらと、5日目のトレーニングは1時間半のボリュームとなりました