㈱イイダアックス 相談役日記

長野県は南信州の自然豊かな下伊那郡高森町から日々の経験、感じた事、気が付いた事などを日記として発信しています。

4ヶ月ぶりのジムトレーニングスタート

2022年03月04日 | 日記

3月1日からは4ヶ月近く休んでいたジムトレーニングを再開しました

トレーニングルームに入って、さーて頑張るぞーって気合いを入れるも、ネコ達も久しぶりだと入って来て…

クマちゃんは乗馬マシンで爆睡していました



腰痛再発で今年初めからスタート出来ずになまってしまった身体に喝を入れ、2日間のジムトレーニングを行いました

久しぶりのトレーニングは想像以上に身体にこたえ、全身が筋肉痛に襲われてギシギシ状態

なんとか老体に鞭打って少しづつでも続けていきたいと気持ちだけは高揚しています



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