4ヶ月ぶりのジムトレーニングスタート 2022年03月04日 | 日記 3月1日からは4ヶ月近く休んでいたジムトレーニングを再開しましたトレーニングルームに入って、さーて頑張るぞーって気合いを入れるも、ネコ達も久しぶりだと入って来て…クマちゃんは乗馬マシンで爆睡していました腰痛再発で今年初めからスタート出来ずになまってしまった身体に喝を入れ、2日間のジムトレーニングを行いました久しぶりのトレーニングは想像以上に身体にこたえ、全身が筋肉痛に襲われてギシギシ状態なんとか老体に鞭打って少しづつでも続けていきたいと気持ちだけは高揚しています #ジム #トレーニング #クマ #乗馬 #爆睡 #筋肉痛 #喝 #老体 « 夜ご飯のおかずに納豆のキン... | トップ | 久しぶりの鰻ひつまぶし »
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