発がん物質

小さい頃...綺麗なマニュキュアをしている人に憧れました。　

二十歳になって...
まだまだ私はマニュキュアが似合う大人の女性ではないと思いました。　
アラサー　アラフォー　...忙しくてマニュキュアの事は忘れていました。　

そして今...
時間の余裕はできたけれど、今の自分がマニュキュアをしたら
無理をしているような気がします。　

マニュキュアからホルムアルデヒドが検出されました。

ホルムアルデヒドは、発がん性の強い有機化合物ですが、今の私には
それほど身近な思いはありません・・・
が、私は連想ゲームをしてみました。　　

そして今の私に一番身近な、　食器にたどり着きました。
百均で買ったと思われる食器や保存容器は、使わないことにしました。

今朝は、新しい食器を使っての食事でした。

メニューはいつもと変わらないけれど、
その味の良さと言ったら、も～　...　　最高でした　

良くわからないこと...

マイナンバーで、

マイナンバーの恩恵はまだ受けていません・・・というか
私たちの手元にはまだ　マイナンバーの通知カードさえ届いていません。

それなのにもはや、マイナンバーをめぐる不祥事、事故、詐欺などが発生しています。
マイナンバーって本当に必要？


無料アプリのLINEで、

LINEを使ったいじめが問題になっています。

既に　”LINEいじめ”という言葉ができているようです。
LINEを知らない人がこれを聞くと、
”LINE”とは、何と恐ろしい、何と悪いものと
思ってしまいます。

これではまるで　”LINEをいじめ”　ているようにしか思えません。

本当に悪いのは、LINE　人間関係　報道

最近何か　よく分からないことが多いんですけど...

がん...

川島なお美さんが、胆管がんで亡くなり
北斗晶さんが乳がんの手術をうけたそうです。

がん患者は30年の間に、何と　　2倍に増えたそうです。
そして今、日本人の二人に一人ががんになると言われています。

がん予防について調べてみました。

１．たばこは吸わない
２．他人のたばこの煙をできるだけ避ける
３．お酒はほどほどに
４．バランスのとれた食生活を
５．塩辛い食品は控えめに
６．野菜や果物は不足にならないように
７．適度に運動
８．適切な体重維持
９．ウイルスや細菌の感染予防と治療
１０．定期的ながん検診を
１１．身体の異常に気がついたら、すぐに受診を
１２．正しいがん情報でがんを知ることから

※公益財団法人日本対がん協会より

自分にできることは努力してみましょう。
是非　健康なおじいちゃん、おばあちゃんになりたいですね