お風呂で回復力UP

五十肩と外反拇指で通院中の患者さん、
今日、歪みの検査をすると
歪みがいつもより少なく、かつ歪みの調整も
しやすくなっている。
そのことを伝えると
「お風呂に１０分はつかるように言われたことを
やっと実行できるようになったのと、
教わった運動もちゃんとやるようにしたからかしら？」
とのことでした。
しかも、
「いつもお風呂はさっと済ませてたので１０分もつかるのは
生まれて初めてかも。」と言います。
「おおー、すばらしい。きっとその効果ですよ。」

健康を回復したい気持ちが、行動にも現れ
この分なら回復も早まると感じました。