自己メンテ

白血病となって、自分自身の心身の調整についても
より関心をむけるようになった。
病気まえもやっていたつもりだったけど、自己メンテナンスもそれまでとは見方や取り組み方など少しづつ変わっきていると感じます。
病気になってから足のしびれがあり、入院中は歩行がぎこちないこともあった。
その後は常に感覚が無いような部分があるのを自覚してはいたのですが、そう生活に支障がない状態でもあったので放置していました。
ようやく数日前からその解消に取り組んでみました。
結果として９割方、症状がなくなっています。
単純に足と脚のゆるめをしただけ。
なんでもっと早く対応しなかったんだろう？
自分の身体なのに、時間が無いなどと後回しにしたり、おろそかにしてしまう。
病気を経験した現在でも。

自分自身を見直すべきところがいっぱいあるのだろうことに、
目をそむけてしまう自分がある。