ずっと低血圧でした
最大血圧１００以下が
当たり前で
自分が高血圧を心配する日は
来ないだろうと思っていました
先月
母の通院介助のときに
私も待合室の血圧計で計ったら
最大血圧が１５８なんて数値で
びっくりしました
母と歩くとストレスで上がるのかな？
その半月後ぐらいに
術後の経過観察検査結果を聞く前に
診察室の前の血圧計で計ると
最大血圧１６９って(･･;)
１３０越えたら胡麻麦茶って(^◇^;)
胡麻麦茶では どうしようもない
数値になってます
とりあえず
体重落として経過観察かな？
母の血圧計を借りて
時々計ることにします
ランニングアプリで参加する
イベントに登録しました
５月１ヶ月で何キロ走るか
今日も３キロ走ってきて
アプリを見ると
スタートボタンが押せていなかった
押してすぐにポケットに
入れたのでキャンセルみたいに
なっていた(^◇^;)
今日の３キロはカウントされません
３キロは楽に走られるように
なったのでそろそろリハビリ終了
少しずつ距離を伸ばしていこう！
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