ランニングアプリをとって
ＣＷーＸ主催の
バーチャルマラソンに参加
２日目
初日に
散歩中の犬にフクラハギを
噛まれるというハプニングに
みまわれました
えっ？どうする
残り９日
走られへんかったら（ ; ; ）
昨夜は足が気になり
ほとんど眠れずうつらうつら
結局５時に起きて
足をチェック
熱無し腫れ無し 少し痛みあり
階段を降りるとき
少し突っ張っていました
どうにか抗生剤が効いてるみたいです
それでも起きてすぐに
イソジン消毒もしました
せっかくの５連休なのに
５時起きって(^◇^;)
早起きを有効利用
往復４キロくらいの場所にある
神社に朔日参りのために
走りました
どうにか足は大丈夫みたいです
オンラインヨガも無事に
参加できました
左のフクラハギに
右のスネを重ねて
その上に座りますって(^◇^;)
ふっふっふぅふくらはぎぃぃ
犬に噛まれたんですけどぉ〜
体操教室はコロナで休み
ヨガも休んでるので
久しぶりに
カラダの隅々まで伸ばせた感じ
５連休初日
午後は雷雨
早めに走りに行ってよかったぁ(^^)
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