みなさん、こんにちは。毎日暑いですね！
今回は、お盆明けから、気持ちも新たに、何か、いい習慣をスタートさせたい！そんな気持ちの後押しになるような英語を1001 little wellbeing miracles by Esme Floydよりご紹介します。
では、さっそく引用から♪ （まずは辞書なしで、知っている単語を手掛かりに、想像しながらお読みください）
587. MAKE ONE GOOD DECISION
Make a decision -today- to change one thing and one thing only. Make the change, then when you've achieved it, think about making another. If you can't face the big changes like stopping smoking, start small by making an extra 10 minutes for your family each day, or limiting your intake of junk food to once a week.
今回の英文は個々の表現がどうというよりは、伝えていることそれ自体がいいなと思いますので、内容を少しずつ見ていきたいと思います。
（※訳は私の意訳です。）
Make a decision -today- to change one thing and one thing only.
※make a decisionで【決断する】という意味です。decideと同じ意味ですが、文のリズムや伝えたいことなどに応じて使い分けられます。
【何か一つ、一つだけ変える決断を今日しよう。】
Make the change, then when you've achieved it, think about making another.
【それを変える努力をして、そして、それを達成したら、また別のことを変えることを考えよう】
このコツ、出だしの2つの文章の欲張らない感じがいいなと思います。
何かを変えようと思った時、ついつい、あれもこれもと一気に目標を立ててしまいがちですが、
そうすることで、結局どれも達成できずに終わるなどということがよくありますが、
そうじゃないよ、一つ一つ変えていくんだよと言われている気がします。
それでは後半に続きます。
If you can't face the big changes like stopping smoking, start small by making an extra 10 minutes for your family each day, or limiting your intake of junk food to once a week.
※faceは動詞で使うと【～に直面する】という意味があります。
【大きな変化、例えば禁煙（stop smoking)など、大きな変化に直面するのが難しかったら、小さなこと、例えば、毎日もう10分長く家族と一緒に過ごしたり、ジャンクフード（ハンバーガーやお菓子など）を食べるのを1週間に1回だけにするなどということから始めるといいですよ】
『小さく始めるんですよ』という意味のstart small がいい響きだなと思います。
成功するビジネスの秘訣としてよく、Start small, grow big.というようなことが言われますが、何事もちょっとずつが大事です。
そして何より、今の自分よりより良い自分になるために、何をするか、それを決める際に、良い決断をすること、
Make a good decision.
大事ですね。
台風10号の影響と被害が心配ですが、皆さん気を付けてお過ごし下さい。
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英会話スクール English and Beyond のホームページはこちらEnglish and Beyond
体験レッスン受付中♪ お気軽にお問合せ下さい。
今回は、お盆明けから、気持ちも新たに、何か、いい習慣をスタートさせたい！そんな気持ちの後押しになるような英語を1001 little wellbeing miracles by Esme Floydよりご紹介します。
では、さっそく引用から♪ （まずは辞書なしで、知っている単語を手掛かりに、想像しながらお読みください）
587. MAKE ONE GOOD DECISION
Make a decision -today- to change one thing and one thing only. Make the change, then when you've achieved it, think about making another. If you can't face the big changes like stopping smoking, start small by making an extra 10 minutes for your family each day, or limiting your intake of junk food to once a week.
今回の英文は個々の表現がどうというよりは、伝えていることそれ自体がいいなと思いますので、内容を少しずつ見ていきたいと思います。
（※訳は私の意訳です。）
Make a decision -today- to change one thing and one thing only.
※make a decisionで【決断する】という意味です。decideと同じ意味ですが、文のリズムや伝えたいことなどに応じて使い分けられます。
【何か一つ、一つだけ変える決断を今日しよう。】
Make the change, then when you've achieved it, think about making another.
【それを変える努力をして、そして、それを達成したら、また別のことを変えることを考えよう】
このコツ、出だしの2つの文章の欲張らない感じがいいなと思います。
何かを変えようと思った時、ついつい、あれもこれもと一気に目標を立ててしまいがちですが、
そうすることで、結局どれも達成できずに終わるなどということがよくありますが、
そうじゃないよ、一つ一つ変えていくんだよと言われている気がします。
それでは後半に続きます。
If you can't face the big changes like stopping smoking, start small by making an extra 10 minutes for your family each day, or limiting your intake of junk food to once a week.
※faceは動詞で使うと【～に直面する】という意味があります。
【大きな変化、例えば禁煙（stop smoking)など、大きな変化に直面するのが難しかったら、小さなこと、例えば、毎日もう10分長く家族と一緒に過ごしたり、ジャンクフード（ハンバーガーやお菓子など）を食べるのを1週間に1回だけにするなどということから始めるといいですよ】
『小さく始めるんですよ』という意味のstart small がいい響きだなと思います。
成功するビジネスの秘訣としてよく、Start small, grow big.というようなことが言われますが、何事もちょっとずつが大事です。
そして何より、今の自分よりより良い自分になるために、何をするか、それを決める際に、良い決断をすること、
Make a good decision.
大事ですね。
台風10号の影響と被害が心配ですが、皆さん気を付けてお過ごし下さい。
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