晩御飯です。
なんでか、缶ビールです。たぶん、初めてです。
おっ、馬刺しです。
これも、初めて？
部屋に帰って、ミーティングです。
Ｎさんの差し入れ 久保田
Ｋさんの差し入れ 高級ワイン
同じく Ｋさんの差し入れ 高級ワイン
同じく Ｋさんの差し入れ スコッチ
すこっち愛して なが～く愛して
ごちそうさまでした
7月19日～21日で、長野県上田市の菅平高原へＪアスリーツの夏季合宿に細君と行ってきました。合宿は夏季しかありませんけど
菅平高原に着いて、昼食です。
細君は、中華丼
タケホープは豚丼
初日の午後の予定は、須坂市の峰の原高原クロカンコースでクロカンでしたが、直前に雷雨があったのでクロカンコースは走れないだろうということで、菅平高原スポーツランドのメインスタンドの周囲６５０ｍを周回しました。
タケホープは34周 22.1km走りました。
ここは陸上競技場です。雷雨のすぐ後なので、人がいませんね。