おはようございます昌栄薬品の宮原 規美雄です
うみのせい 2013 冬 海の精クラブ
減塩ってどうなのだろう？！1
「塩と健康」について新連載です。まずは「減塩」について数回にわたって考えてみます。
高血圧の原因は塩なの？！3-3
高血圧は身体に悪い？！
そもそも高血圧はそんなに体に悪いものか？！
うみのせい2011年 冬号「プラスの健康」で石井仁平先生もおっしゃっていますが、高齢者の高血圧は自然なことです。
年齢を重ねれば、血管が老化して弾力を失い、血流が悪くなります。だから全身に血液を行き渡らせるために血圧が上がるのは、生きるために正常な反応なのです。
またフィンランドの75～85歳を対象にした血圧と生存率の調査では、血圧の高い人ほど5年生存率が高かったという結果が出たと、近藤誠氏の著書『成人病の真実』(文春文庫)にあります。
近藤氏は「血圧の高いのは元気な証拠」と書いておられます。
日本高血圧学会は、家庭測定で135／85以上は治療対象としています。
これでは高齢者の高血圧症が増えるのも当然です。加齢による高血圧が、みな病気とは決して言えないのです。
次回は、なぜ高血圧の原因が塩といわれるようになったのか、考えてみたいと思います。
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