強いみかた

　遅ればせながら

　先日万歩計を購入した。

　毎日1万歩以上を目標に頑張っている。

　おかげ様で

　今まではおっくうで

　座るとすぐに動こうとしなかったのが

　万歩計を意識してこまめに

　動くようになった・・・・。

　家の中でもちょこちょこ歩くと

　すぐに１０００歩になるので

　励みになる・・・・・。


　昭南さんと競争である。

　1日目は買い物で私のほうが

　歩いたので勝ち

　2日目の昨日は

　あちらさんの勝ち・・・・。



　多分明日は私の勝利でしょう

　フフフフフフ・・・・。






　庭の花たちを摘んで活けて見ました






　先日道の駅で購入したフキ

　ためしに糠味噌漬けにしてみました。

　それが美味しかった・・・・びっくらこー。





　「馬とニャンコ・・・」さんのブログより


　まっちゃんと猫たちの挽歌


　まっちゃん

　外に出ると野性の血が騒ぐらしい・・・・。