9月大阪自助会

大阪担当です。

9月29日、第160回自助会を開催しました。
今回は初参加の方1名を含む5名の方に集まって頂きました。
職場の人にうつだと言えない、家族の理解がないという悩み、前回のアドバイスを参考に作業所に通いだしたなどの話がありました。

うつを抱えて生きることは辛いですよね。
なぜ自分はうつになってしまったのか、なぜこんなに頑張っているのに治らないのか、誰もが一度は考えたことがあるのではないでしょうか。
結論を先に言うと、人生はなるようにしかならないし、ならないようにはならないのです。

自分の人生は自分で決めている、そう思っているかもしれませんが、実は自分で決められることなどたがが知れています。
したいと思ってもそうならないこと、したくないと思ってもそうなること、考えてもいなかったようになることがほとんどではないでしょうか。
更に言えば、人生の初めがそうであり、何時、何処に生まれようと自分の意志で決めて生まれてきた人はいません。
そして人生の最後も、死にたくないと思っても自分の意思とは関係なくいつか死にます。
人生は自分の意志と関係なく始まって、勝手に進み、自分の都合などお構いなしに終わる。

自分の意志でうつになったわけでもないし、自分の意志で治らないのでもない。
つまり、自分が治そうとしても、治りたいと思っても、治らない時には治りません。
あなたはこの事実に絶望しますか、それとも安堵しますか。

でも逆に言えば、治る時には治るのです。
なぜだかわかりませんが、そうなっています。
理不尽だ、そんなのおかしい、不公平だと思ってもそうでしかないのです。
ただし、だからあきらめて、ただ良くなるのを待てばいいという意味ではありません。
人生は、うつになるということは、うつが良くなるということは、人知を超えた謎です。

だからこそ、一緒に考えましょう。


次回のご案内
日時：2018年11月3日(土)、13時30分～16時30分
場所：大阪市北区民センター　和室
JR天満、地下鉄扇町が最寄り駅です。
参加費：500円

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一応断わっておきますが、いわゆる運命論ではありません。