関西うつ自助会。大阪、京都、兵庫、家族会

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125回大阪グループセラピー

2015年10月03日 | Weblog

大阪旧担当です。
本日第125回目のグループセラピーを開催しました。新担当は諸の事情で今回は欠席となりました。次回から新担当がやっていただけますのでご安心ください。

参加者は7名で主に趣味の話や休日の過ごし様など私生活の話が中心となりました。
なかなかやろうと思ってもできなかったり、でき始めると心の期待値があがってしまい無理をしていることに気づかないこともあります。
うまく自分を調整して適度な質と量をこなすことが大切なのですが、それを理解するのにはいくつかの失敗が必要だなぁと思います。

ハイキング、ご都合のあう方はぜひ。


次回のご案内
※人為チェックのためメールの返信がない場合もあります。その場合でもご参加OKですので会場までお越しください。

家族会
日時:2015年10月17日(土)午後一時半から午後四時まで
場所:メセナひらかた 第一会議室(京阪枚方市駅北ロータリー徒歩5分。会場は少し奥まった場所にあります)
費用:500円
ご質問、ご連絡、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで。

兵庫開催(当事者会)
日時:2015年11月予定日(土)午後一時半から午後四時半まで
場所:西宮市男女共同参画センター4F 4??学習室(阪急西宮北口駅から徒歩5分)
参加費:500円
ご連絡、ご質問、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで

京都開催(当事者会)
日時:2015年10月24日(土)、14時~16時。
場所:京都市中京青少年活動センター(ウィングス京都)3階会議室A
参加費:300円
ご質問、ご連絡、参加希望は、
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで

大阪開催(当事者会)
日時:2015年11月3日(火)、13時30分~16時30分。
場所:大阪市北区民センター 第4会議室(JR天満駅徒歩3分)
参加費:500円
お問い合わせ、参加希望は
kansai.utsujijokai+osaka@gmail.com
まで

以上です。
もう秋ですね。外出に最適な季節ですが無理のないよう。
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