テコンドーを中心とした筋トレ、アンチエイジング

年齢に関係なく、筋肉、脳は鍛えるほどその重量、能力は増加します
テコンドーはインナーマッスルもバランスよく鍛えられます

四国中央市のテコンドー合宿

2012年07月02日 19時03分51秒 | テコンドーTKD稽古

四国中央市、川之江でテコンドー合宿してきました。怪我がなく、充実したものでした。


最新の画像もっと見る