大人のお弁当

週２で夫のお弁当を作っております

この日は赤魚の粕漬け、卵焼き、ウィンナー、煮豆

ほうれん草とコーンのバター炒め



こちらはピーマンの肉詰め、マカロニサラダ、カボチャの煮付け、カニカマ

子供のお弁当を作ってた時には気にもしなかったけど

大人のお弁当はカロリーや塩分のこと気を付けなければなりません

血圧とコレステロールが高めの夫には揚げ物や漬物はＮＧです

野菜中心で減塩低カロリーを心掛けたいんですが・・・