体調が・・・さっきも急激に肩と背中が詰まってきて・・・原因は昨夜の？
でも体調も肩こりも食欲には影響がないようで・・・
昨夜はタニタ風「酢豚定食」
酢豚・蟹玉・サラダ・中華スープ・ご飯
酢豚 カシューナッツ入り（タニタ風）・豚肉薄切り（脂部分無し・タニタ風）・玉ねぎ・ニンジン・ピーマン・舞茸・ブロッコリーの茎
蟹（カニかまぼこ）玉 天津飯をガマンして木綿豆腐で底上げをって工夫したけど・・・
白ご飯を食べるのなら意味がなかったー！
サラダ ブロッコリーとコーン（タニタの定番）・アスパラガス・アボカド・プチトマト
中華スープ 舞茸・木綿豆腐・ほうれんそう・アボカド
いくらタニタ風にしても・・・やっぱり量に問題がありそうな気がした
気分はダイエット挑戦中！お腹はいっぱい とっても満足！ おいしかったー！