不思議なことに日記が２冊目？マイ・ストーリーズ センチュリー

１年前どうせ長続きしないだろうと
思ってつけだしたのが、不思議なこ
とに２年目に入っても続いている。

読み返してみると実にくだらない事
がダラダラと書いてある。退屈な日
常に目をやることが実に厄介である

でも日々はそんなに刺激的でもない
ので書くことに飽きてくる。ところ
でこの日記いったい誰が読むのだろ

うか？所でこの日記だが実にうまく
できていて、まず表紙の裏に自分の
写真を張る欄があって丁度履歴書に

貼るサイズだ。ここに写真を貼ると
なんだかかけそうな気がしてくるか
ら何とも不思議だ。文字の大きさが

大きからず丁度いい大きさである。
下欄にあることばが気が着ていて、
励まされること。下段にメモ欄があ

ってここに明日の予定が書けるよう
になっている。３６５日書けば１冊の
マイ文庫本のできあがりだ。

只一つ赤い色が何とかならないかと
思う。ブルーの表紙にしてほしい。

ホワイトボードを夢の記憶に利用

我が家では朝夢の話がよく出る。誰誰さんが
突然現れてなんだ神田の鬼子母神、こちらは
聞き役になるのだが、私はちっとも夢を見な

い。見てもあっ！これは朝皆にしゃべろうと
そのときは思っているのだが、健忘症で朝に
なると覚えていない。で対策だが１００均で

見つけましたホワイトボードを、これに書い
ておけば絶対に忘れることはない。と思い今
夜から実行しようと思います。

もの忘れを防ぐ２８の方法

人の名前がすぐ出なくなったら読む本
中経出版

私は随分前からもの忘れがひどい、物を
置いた場所を思い出せない。名前がなか
なか思いだせない。だからあれあれあの

人なんて名前だったかな？でも出てこな
い………解決にいい本がありましたので
紹介します。

●左側の方が記憶に残る
最近の研究から顔を専門に解析する脳神
経細胞があるとわかってきています。こ

れは「顔細胞」などと呼ばれています。
脳の場所でいえば顔の識別は画像処理に
なるので、解析するのは右脳です。その

ため顔の記憶には、右脳をいかに使うか
が問題になります。左右の目で見た情報
は、視野の左側にあるものは右脳に直接

情報が入り、右側にあるものはいったん
左脳に入ってから脳梁という連絡路を通
って右脳へ入ります。つまり、わずかで

すが、左側の情報の方が早く脳に解析さ
れ理解されるのです。そのために、どう
しても左側にある画像へ注意が行きやす

くなります。目で見て記憶するのは左側
に置くと覚えるのも早い。

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そうか左側なのか、そういえば絵画を見
るとき左の下から上にあがって右側に視
線を移動させ右下へ降りてくるのが鑑賞

の仕方だそうだがそのとうりだ。納得！