感情が減っている？？？

今日は、悲しいかな（？）誕生日ですぅ～～
朝っぱらから、主人と、母におめでとうを言われてしまってうれしいんだか、悲しいんだか。。。
まあ、年は数えないことにしましょ！！

最近思うこと。。。
このカウンセリングの勉強を続けていて、カウンセラーとして、自分の負の感情を減らそうと努力してきました。なので、怒りや、イライラ、苦しみなどは、少しづつ減ってきたと感じるのですが。。。（それはいい事です）
でも、反対に、喜びや、うれしい感情というものも減ってきているのではないかと感じてしまっています。
なんだか感情が希薄になってしまったような？？まずい。。それはまずい。。。
人間って、強い怒りの感情の裏に、強い喜びの感情もわいてくるのかな～～
おだやかっていう事は、どんな時にも、同じようなテンションでいられる事かなと思うと、人間的に不自然？？？

ま～たまた、わからなくなってきました。。。