ダメージ ×２

新春マラソンの筋肉痛もどうにか治まったものの
左足の甲に痛みが残った。
階段の上り下り、特に下りがマジ痛い。

外科での診断の結果は
「腱鞘炎（けんしょうえん）」。
手首だけの症状かと思ったら
腱があるところはどこでも起こるらしいね。



しばらく安静です．．．　　



ショックと言えば、
車もやっちゃった。




しばらくブルーです．．．