この一週間、全く運動しなかったら
左右の脚の膝から下のムクミが酷くなり
足首もフクラハギも2cm増し。
しゃがむ事も正座することも辛い。
まだ痛みはあるものの、走ってみた。
怪我の痛みよりも、フクラハギと足首が重りの様。
ジョグより遅いペースでも、ゼェゼェ・ハァハァ...
色々、諸々、いつになったら元に戻るのかナ???
左右の脚の膝から下のムクミが酷くなり
足首もフクラハギも2cm増し。
しゃがむ事も正座することも辛い。
まだ痛みはあるものの、走ってみた。
怪我の痛みよりも、フクラハギと足首が重りの様。
ジョグより遅いペースでも、ゼェゼェ・ハァハァ...
色々、諸々、いつになったら元に戻るのかナ???