雲が多めの朝なので
冷え込みは和らいでいる。
6時過ぎにスタートして
いつもの温度計は13度。
でも、陽射しが無い分
体感は少し低い。
完全に無風なので良い感じに走れる。
さて、今朝は何処に行こうか?
三本木を目指す予定だったが
二日連荘では面白くない。
ということで
大和インター経由で南川ダムを目指す。
大和インターから大和警察までの道路は
直線の広い道なので走りやすいのだが
信号のタイミングが悪くて
ほとんどの信号に引っ掛かるのがイタダケナイ。
ダムの麓まで来ても寒くない。
さすがに、ウィンドゥブレーカーを脱げるほどではないが。
紅葉が進んで良い景色である。
ダムを一周するが、一番奥の袖北子付近では
モモの裏がピキピキしてきて
無理をすると肉離れになりそうな雰囲気なので
ペースダウンして様子見。
そこから折り返して下りの直線は
バカみたいに飛ばして頑張る。
モモの痛みはナシ。
いいねぇ、この感じ。
公園で休憩。
暖かいコーヒーでも、と思ったら
ボタンを押し間違えて冷たいものが出てきた・・・
この早朝の山の中で冷たい飲み物はないだろ?
といっても、買い直すほどリッチではないので
ちびりちびりとカロリーメイトと一緒に流し込む。
太陽が出ていて気持ちイイ。
帰りは脚の調子を見ながらと思ったが
坂は危険なので
大亀山はパスして、田んぼの中を暴走。
追い風なのか、良いペースで走れて
気持ち良く帰還したのでした。
冷え込みは和らいでいる。
6時過ぎにスタートして
いつもの温度計は13度。
でも、陽射しが無い分
体感は少し低い。
完全に無風なので良い感じに走れる。
さて、今朝は何処に行こうか?
三本木を目指す予定だったが
二日連荘では面白くない。
ということで
大和インター経由で南川ダムを目指す。
大和インターから大和警察までの道路は
直線の広い道なので走りやすいのだが
信号のタイミングが悪くて
ほとんどの信号に引っ掛かるのがイタダケナイ。
ダムの麓まで来ても寒くない。
さすがに、ウィンドゥブレーカーを脱げるほどではないが。
紅葉が進んで良い景色である。
ダムを一周するが、一番奥の袖北子付近では
モモの裏がピキピキしてきて
無理をすると肉離れになりそうな雰囲気なので
ペースダウンして様子見。
そこから折り返して下りの直線は
バカみたいに飛ばして頑張る。
モモの痛みはナシ。
いいねぇ、この感じ。
公園で休憩。
暖かいコーヒーでも、と思ったら
ボタンを押し間違えて冷たいものが出てきた・・・
この早朝の山の中で冷たい飲み物はないだろ?
といっても、買い直すほどリッチではないので
ちびりちびりとカロリーメイトと一緒に流し込む。
太陽が出ていて気持ちイイ。
帰りは脚の調子を見ながらと思ったが
坂は危険なので
大亀山はパスして、田んぼの中を暴走。
追い風なのか、良いペースで走れて
気持ち良く帰還したのでした。
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