予報通りの曇り・雨の空模様。
ちょっと蒸すけどバカみたいな暑さではない。
予定通り、出発。
スタートして直ぐに本降りの雨。
期待通り、冷たくて気持ちいい。
走っている間、こんな感じがよろしいのだが。
1kmも行かないうちに
雨は弱くなって降ってるんだか止んでるんだか。
いつもの温度計は28℃。
思ったより高い。
動物愛護センター前の坂は
今日はシッカリと登りたいところ。
ペースは遅いが
自称、走ってます。
そして予定通り
神社方面へ遠回り。
たまに陽が差すこともあるほどに回復してきて
そうなるとやっぱり暑い。
神社では井戸水で顔を洗ったり
腕を冷やしたり。
そこからの登りも
弱めの陽射しがあって辛いが
今日はシッカリ登る。
未舗装路は昨日からの雨で
下草が冷たい程度で
ドロドロにはならず。
団地に戻ってからは
少し喉の渇きがあり
自販機で補給。
そのまま、トテトテとゴール。
14.46 km
1:27:25
6:03 分/km
ちょっと蒸すけどバカみたいな暑さではない。
予定通り、出発。
スタートして直ぐに本降りの雨。
期待通り、冷たくて気持ちいい。
走っている間、こんな感じがよろしいのだが。
1kmも行かないうちに
雨は弱くなって降ってるんだか止んでるんだか。
いつもの温度計は28℃。
思ったより高い。
動物愛護センター前の坂は
今日はシッカリと登りたいところ。
ペースは遅いが
自称、走ってます。
そして予定通り
神社方面へ遠回り。
たまに陽が差すこともあるほどに回復してきて
そうなるとやっぱり暑い。
神社では井戸水で顔を洗ったり
腕を冷やしたり。
そこからの登りも
弱めの陽射しがあって辛いが
今日はシッカリ登る。
未舗装路は昨日からの雨で
下草が冷たい程度で
ドロドロにはならず。
団地に戻ってからは
少し喉の渇きがあり
自販機で補給。
そのまま、トテトテとゴール。
14.46 km
1:27:25
6:03 分/km
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