中年おじさんは新陳代謝が悪化し、最近太り気味?
というか、どうも身体がむくんできたみたい。
週末のラーメンで体重が増加するのかな~。
夕飯の後でも間食(後食?)してるからな・・・。
と、体重を量ってみると、なんと過去最高でした。
これからは、炭水化物制限しよっと。
体重を落とす楽な方法は何かないものでしょうか。
というか、どうも身体がむくんできたみたい。
週末のラーメンで体重が増加するのかな~。
夕飯の後でも間食(後食?)してるからな・・・。
と、体重を量ってみると、なんと過去最高でした。
これからは、炭水化物制限しよっと。
体重を落とす楽な方法は何かないものでしょうか。