寝ダメはダメ

寝だめは逆効果？

最近、休日に寝だめをすることができなくなりました。
朝、早く目が覚めてしまいます。

加齢現象の一つなのでしょう。

大学生の頃までは、いくらでも眠れる、くらいだったのですが・・・
ちょっと寂しいな

逆効果とのことだけれど、疲れがたまった週末に、普段よりもちょっと多めに寝ると、スッキリしますよね。

今は、土曜のお昼過ぎ
自宅でくつろいでいます。
この記事を読んでいると、眠たくなって来ちゃいました・・・

ダメ！！寝るのはもったいない！！！

トカイナカ

いいですね、「トカイナカ」

私も早くトカイナカに住みたいものです。

条件としては、やはり、東京から１時間半から２時間程度の地域で、海に近く、それなり（？）の山にも近いことが条件だな。
当然、ショッピングセンターや病院が近くにあることも条件。

さあて、どこだろう。
今から、リタイヤ後を考えて探しておこうかな。

伊豆辺りも良いけれど、地震が怖いし・・・
千葉は、それなりの山がないし・・・
茨城は、寒そうな雰囲気がするし・・・

とすると、海から遠い群馬県辺りか・・・
群馬も寒そうだなぁ・・・

難しいなぁ・・・

どうせ寒いのなら、軽井沢、清里にするか！！

九州に帰るというのも一つの方法だなぁ

ゆっくり考えよっと