郡保家の一日

極く有りふれた家庭です。その生活の一端を記録していきたいと思います。

ボランティアへ

2023年09月05日 | 日記

 私の住んでいる地域では独居高齢者を対象にした食事会が月1回開催されます。この料理作りに参加してきました。作る側も70歳前後の主婦が食材の買い物から協力して80食ほどを作ります。今回は魚(鮭)が主菜でした。美味しく作るだけではなく時間内に仕上げなくてはいけないし衛生面にも注意しながらの作業は神経を使います。 それでも毎回楽しみに来て下さるので皆で頑張っています。食事の時に今回、私の隣には90歳の方が座られ、いろいろと話しをしました。いくつになっても外に出て会話をすることは必要ですね。特に一人で暮らすようになるとそう思います。

 今日の夕食は、


 ◆鰤の味噌煮 ◆天ぷら ◆胡瓜の生姜酢 ◆かき卵汁 ◆ご飯 
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知らないこと

2023年09月04日 | 日記

 知らないことが多いことにビックリすると家人は言います。本を読めば読むほど新しい言葉に出会う。その言葉の意味を調べると、また新しい言葉が出てくる。日本語なのに英文の文章を和訳すような感じになります。ちっとも前に進まないが新しい言葉の意味を知ることは新しい考えを吸収することにつながり、思考のプロセスが明瞭になっていくことに興味がそそられ、一つ賢くなった気分になるようですが、一方では本のページが進まないことにイライラするらしい。家人は新しい言葉を備忘録としてノートに記帳していくからさらに読むのが遅くなる。そういうことを繰り返していけばすらすらと読めるようになるのでしょうけれど、いつのことになるのでしょうね。新聞や本が貯まっていき、ゴミ屋敷にならなければよいのですが…と私は心配しています。

 今日の夕食は、


 ◆一口ステーキ ◆丸なすの味噌田楽 ◆レンコンのきんぴら ◆サラダ ◆きのこスープ ◆ご飯 
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健康フェア

2023年09月03日 | 日記

 3年振りに市の健康・食育フェア&シンポジウムが開催されたので私の関係する団体も出展しました。 多くの親子連れや高齢者の方々も来られ、先ず「皮膚の老化に挑む」というテーマで講演を拝聴してから、食や健康に関するブースや相談を受け、回りながらクイズラリーを楽しみます。 私たちのブースは魚に関するゲームやクイズで幼い子ども達が多く集まってくれました。また、高齢者や子育て世代の方が食生活の悩みについての相談にも沢山の人が訪れて下さいました。これからも市民と気軽に接する機会を大切にし、食生活を通して健康的に過ごせるよう啓発出来ればと思います。

 今日の夕食は、


 ◆鶏肉と夏野菜のトマト煮 ◆ししゃものマリネ ◆サラダ ◆ブドウのみぞれかけ ◆豆と野菜のスープ ◆ご飯 
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新しいお店

2023年09月02日 | 日記

 新しいお店が出来たと言うので見に行きました。そのお店は食料品スーパーで既に駅南にお店があります。だから駅北に大きなお店を出されたのかなと思いました。ずっとずっと昔、駅北にも駅南と同規模程度のお店がありましたから再出店されたのかなと考えたからです。それに、新聞チラシは大きく、またその地図の場所も大きく表示されていましたからそう考えたのは当然でした。しかし、行って探してみると総合スーパーの食品売り場近くの小さな一画で、野菜類だけで品数も少なくちょっと私たちの想像とかけ離れていました。で、私たちは何も買いませんでしたが、そのお店の1つしかないレジには多くの人が並んでいました。現在は駅南の食料品スーパーによく行きますが、昔は駅北のお店に行くことが多かった。駅北の都市開発で大きなビルが出来て綺麗になりましたが、そのお店も含め庶民的な商店街は消えてしまいました。時代の流れはどんどんと進んで綺麗で便利になりましたが、50年前から住んでいる者にとってはごちゃごちゃした人情のある昔を懐かしむことの方が多いです。

 今日の夕食は、


 ◆甘鯛の粕漬焼 ◆高野豆腐の肉はさみ煮 ◆胡瓜の酢の物 ◆掻き卵汁 ◆いなり寿司 
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9月に入って

2023年09月01日 | 日記

 家人はおじいさんテニスの日です。8月はお休みでしたから久しぶりのテニスです。テニスコートの公園は鳥の鳴き声が大きく、蝉の声は聞こえません。やっぱり9月に入ったんだとの思いを持った。早めに行くと直ぐに一人来て、間もなく一人来てと言うふうに皆、待ち焦がれていたようだったと帰って来て家人は言う。サーブを事前に練習した割りには納得できなかったと言うが、練習しなければもっと悪かったのではと慰めました。身体を動かし汗を十分かいたのか、爽やかそうでした。
 今日は阪急百貨店でおせんべいの売り出し日ですが、家人の帰りを待っていたら買いそびれてしまいました。買い置きの分もなくなったので次回15日には行かねばなりません。一番よく食べるのは私ですかね。それだけストレスが私に一番あると言うことかな…?。昨夜はスーパームーンでした。私は寝る前に月を見ましたが、少し雲にかかっていました。

 今日の夕食は、


 ◆コロッケ・ささ身の野菜巻き ◆サラダ ◆オクラのごま和え ◆卵豆腐 ◆味噌汁 ◆ご飯 
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