最長記録更新。
良かった、良かった。
そしてまたひとつ近づけた。
良かった、良かった。
自分に拍手。
そしてそうさせてくださった方々に深く感謝です。
やっぱり一歩前に。
時々自分と話ながら一歩前に。
ゆっくり足を上げて着地です。
良かった、良かった。
そしてまたひとつ近づけた。
良かった、良かった。
自分に拍手。
そしてそうさせてくださった方々に深く感謝です。
やっぱり一歩前に。
時々自分と話ながら一歩前に。
ゆっくり足を上げて着地です。
買い物をしてよくよくみたら…
あれ？炭水化物ばっかりです。
健康体重+プチアルファをキープしなから生きていこう…としてるのに。
糖分足りない？とか苦笑い😅
秋だから少し肉の蓄えが必要なのかも。
昨夜は焼き芋。
今朝は寒いですね。
皆さん風邪を引かないように。
あれ？炭水化物ばっかりです。
健康体重+プチアルファをキープしなから生きていこう…としてるのに。
糖分足りない？とか苦笑い😅
秋だから少し肉の蓄えが必要なのかも。
昨夜は焼き芋。
今朝は寒いですね。
皆さん風邪を引かないように。