パキッとしている。

散歩をしていて公園を見つけるととりあえず心を子供に戻っています。

ブランコは普通に乗ります。

ジャングルジムはとりあえず握ってみる。

滑り台は…恥ずかしいから乗らない。

鉄棒は…回転は出来ないけれどとりあえず鉄棒に乗ってみる。

ちょびっと世界が高くなるから嬉しい。

そして…たまに見つけるぶら下がりタイプの鉄棒の棒。

静かにつかまり、静かに体重を確認しながらぶら下がる。

腕が伸びる。

体が伸びる。

少し左右に体を動かすと

「ボキッ❗」っと腰から音がなる。

ん、ちょっと腰が伸びた感じを味わえる。

私の場合は腰からですが人によっては肩とか音がする。

昔流行ったぶら下がり健康器。

最後には洋服かけになってましたね(大笑)

また我が家にも欲しい…

棒から手を離し、着地して腰を確かめると…

ん、軽い。

まるで整骨院の腰伸ばし。

腕も伸びるし握力も鍛えられるし、楽しいです。

無理は禁物、慎重に体に聞いてからですが、静かに楽しく音を立ててみてください😊

体の声を聞くことも必要なので🙂

母娘ほどの年の差ランチ

お客様から教えてもらったお店がありまして、たまに一人でお茶してました。

 

先日一人でお茶をしているとふっと頭に女の子の顔が浮かんできて、

「あ〜彼女を誘おう」と思いまして。

「こんなお店あるけど今度一緒に聞かない？」とメール。

日程調整をしていると…メールが来て、見ると…

あらあのお店を教えてくれた女性から。

え〜引っ越しするのね？

引っ越し祝いしなきゃ😊

 

 

そして本日、娘ぐらい年の離れた女の子とランチに行きました🍚

 

 

(左のお漬物が離れたわ…汗)

 

 

右には「よく噛んでよく味わってお召し上がりください」と書いてあります。

 

食後は

 

 

健康的でしょ？🌿

 

味付け盛り付けのことで彼女からいろいろ教えてもらえて楽しかったです。

 

 

 

世代が変わると見ている物語違うから新しい世界を知った気分。

 

美味しそうに食べているのをみていると、よく育てたわ〜とお母さんの気持ちになれるのは不思議ですわ。

 

この後街を二人で散策しました。

 

今度はお酒、ね？