電車の座席

昨日地下鉄とＪＲに乗って移動していたんだけど…

やっぱり見たくないものをたくさん見ることになるので…苦手。

きちんと座らない人が多くて、電車の座席をくつろぎか休憩に場所と思ってる人も多い。


席を取る、と言う言葉は〇徳であり、席が空いていたら座らせていただくものであり、席に座らせる、ではなく、席を譲らせていただくものである。


立って電車に乗るのは、運が〇い訳ではなく、立たせて頂き、徳を積まさせてもらっているのであり、あるお坊様の話では、
「東京から大阪まで立ちましたか、お陰さまでありがたいお経がたくさん読むことができました」と話されたのを聞いて、さすが選ばれる人は違う！と心から感動しました。



ちなみに…
座るのが楽になる、というわけではありません。

足が数時間も下にある場合は心臓に来ます。

循環に必要なパワーを使いすぎ、心臓に負担が来るからです。


重力には叶わない。


できれば、疲れる前にすこしでも足を上げること。

歩いて休んで、歩いて休んでを繰り返し、心肺能力を上げると言うより、下がらないように今の機能を大切にすること。


加齢して、鍛えるなんて考えないで大切に使うこと。

歩いていたら、たまには草地で平たくなること。



台所でずっと立っているお母さんはしんどいのよ。

だんなさんはテレビみて座ってて、
「お茶！」とかいうだけ。

足がむくむし、心臓に来てるなんて心配もしないのは奥さんより、俺が大変と思ってるから。


本当に心配なら、他のこと手伝うって…



ちなみに腰の〇い人も歩きすぎに注意。


痛めます。



何事もほどほど。

長生き、健康生活の秘訣です。


あ、２２時には寝ないと、ホルモン崩れるからね～


仲良し夫婦の御両親をもつ生徒さんはみなさん
「２２時には寝てます」といいます。

朝までぐっすりだから、イライラしないし、疲れとれてるからでしょうね～